1. HASTA YORUMLARI
  2. SIK SORULANLAR
Lazerle Varis TedavisiLAZERLE VARİS TEDAVİSİ
  1. HASTA YORUMLARI
  2. +90312 224 1314
Lazerle Varis TedavisiLazerle Varis Tedavisi
Merhaba;Size hangi konuda yardımcı olabiliriz ?

Gebelikte Varis Sorunu

Gebelikte Varis Sorunu

Gebelikte Varis 

Gebelikte varis sorunu yaşamak ve varisten korunmak için neler yapabilirim?

  • Her gün egzersiz yapmak çok faydalıdır.
  • Hafif bir yürüyüş bile ayaklarınızı ve bacaklarınızı rahatlatabilir.
  • Gebelik boyunca gereğinden fazla kilo almamaya çalışın.
  • Fırsat buldukça bacaklarınızı ve ayaklarınızı yükselte tutun.
  • Sırtüstü yatarken ayaklarınızı yükseltmek, oturarak ayaklarınızı yükseltmekten çok daha faydalıdır. Çünkü ayaklarınız kalp seviyesinin üstüne çıktığı zaman ayaklarınız gerçek anlamda yükseltilmiş olur.
  • Otururken bacak bacak üstüne atmayın ve topuklu ayakkabı giymeyin.
  • Uzun süre oturmak ya da ayakta durmak varisi ve varise ait şikayetleri artırır.
  • Sol tarafınıza yatarak uyumaya dikkat edin. Sırtınıza ve ayak altına bir yastık koyarak da uyuyabilirsiniz.
  • Varis çorabı kullanmaya çalışın.
  • Varis çorabına ilişkin olarak varis çorabı başlığına bakabilirsiniz.

Gebelikte Varis Sorunu hakkında daha fazla bilgi için bize ulaşın

Uzm. Dr. Rengin Türkgüler Sorularınızı Cevaplıyor
Soru Sor
Adres Ufuk Üniversitesi Caddesi, Farilya Business Center, No: 8 Kat: 14 Ofis: 68 Çukurambar / Çankaya / Ankara Klinik 0312 224 1314 Mobil 0532 385 3193 Mail infodrrengin.com
uzm. dr. rengin türkgülerUzm. Dr. Rengin TürkgülerRadyoloji Uzmanı
0532 385 3193 0312 224 1314